Die Sauna im Fertighaus – bitte schön, kein Problem
Das Ausbauhaus als Fertighaus bringt den Vorteil mit sich, dass selbst außergewöhnliche Wünsche und Inneneinrichtungen Berücksichtigung finden können. So ist es beispielsweise überhaupt kein Problem, eine eigene Sauna zu integrieren und das lange nicht nur im Keller. Und saunieren, dass weiß man inzwischen, ist nicht nur für die Gesundheit sehr gut.
Vorteile einer eigenen Sauna
Mit einer eigenen Sauna zu Hause sind sehr viele Vorteile verbunden. Zum einen kann man so sehr viel für seine Gesundheit tun. Durch den regelmäßigen Gang in die Sauna wird das körpereigene Abwehrsystem auf Vordermann gebracht. Das bedeutet: viel weniger Infektionskrankheiten, weniger Husten, Schnupfen, Heiserkeit und einfach mehr Wohlbefinden. Saunieren wirkt sich nämlich auch positiv auf die Psyche aus. Die Ruhe und Entspannung die mit einem ausgiebigen Saunagang verbunden sind, hilft Stress besser abzubauen. Hinzu kommt, dass nach sportlicher Betätigung die Wärme in der Sauna positiv auf die Muskelentspannung wirkt. Und auch tiefliegende Verspannungen können durch das regelmäßige Saunieren gelockert werden. Wer diese Vorteile in den eigenen vier Wänden genießen kann, der muss keine Anfahrten zur öffentlichen Sauna in Kauf nehmen, kann auf lange Sicht gesehen viel Geld sparen und muss sich die Sauna auch nicht mit fremden Menschen teilen.
Die eigene Sauna im Detail
Jedoch geht es hier ja nicht primär um die Gesundheit, sondern vielmehr um die Möglichkeiten, eine eigene Sauna in das Ausbauhaus zu integrieren. Saunen gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen, wie auf der Seite sauna24.org eindrucksvoll unter Beweis gestellt wird. Ob ins das Badezimmer integriert oder in einem Kellerraum untergebracht, die Möglichkeiten sind sehr vielseitig und können in einem Ausbauhaus ganz individuell an die Wünsche des Bauherren angepasst werden. Solche Saunen sind im Bausatz erhältlich, was sie zu einem bezahlbaren Luxus machen, den nicht jeder hat. Im Bausatz bedeutet, dass alle einzelnen Teile vom Hersteller geliefert werden und der Bauherr die Sauna vor Ort selbst zusammenbaut. Das drückt den Preis, ohne das man auf eine hohe Qualität und größtmöglichen Komfort verzichten muss. Entscheidend bei dem Gedanken an eine eigene Sauna im Eigenheim ist die Planung. Es muss nicht nur berücksichtigt werden, dass z.B. das Bad groß genug ist, sondern dass auch die entsprechenden technischen Voraussetzungen geschaffen werden, die sich u.a. auf den Stromanschluss beziehen. Auch sollte daran gedacht werden, dass man nach einem Gang in die Sauna kalt duschen kann und eine Ruhezone in Anspruch nimmt. Gerade solche Fakten werden häufig vergessen, können aber hinterher den Saunaspaß schmälern. Besonders wenn eine Sauna in den Keller integriert werden soll oder ein eigenes Saunaparadies im Gartenhaus realisiert wird.
